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【たんぱく質4.3g/610kcal】さくらえびのかき揚げ丼献立～越後の食卓応援レシピ～

【たんぱく質11.5g/540kcal】鶏肉とにんにくの炊き込みご飯献立～越後の食卓応援レシピ～

  【たんぱく質2.7g/199kcal】ミルクレープ献立～越後の食卓応援レシピ～

  【たんぱく質11.8g/552kcal】だし炊き込みのわかめご飯献立～越後の食卓応援レシピ～

【カリウム481mg】マヨコーンパン献立～越後の食卓応援レシピ～

【カリウム481mg】焼き魚（さば）献立～越後の食卓応援レシピ～

【たんぱく質15.5g/654kcal】キャベツ入りメンチカツ献立～越後の食卓応援レシピ～

【たんぱく質10.5g/685kcal】キャベツとたまねぎのサラダサンド献立～越後の食卓応援レシピ～

  【たんぱく質1.5g/137kcal】クレープ献立～越後の食卓応援レシピ～

  【たんぱく質14.1g/517kcal】コーンバターの炊き込みご飯献立～越後の食卓応援レシピ～

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