いつも越後くらぶネットショップをご利用頂き誠にありがとうございます。本日は６月にサービスを開始した低たんぱくに特化した「越後の食卓応援レシピ」より暑い夏にぴったり、さっぱり食べられる低たんぱく献立をご紹介します！
レモンでさっぱりと仕上げた炒め物の献立です。暑さが続き、食欲が落ちている方も多いのではないでしょうか。そんな時は、さっぱりしたこちらの献立で栄養補給！さっぱりしているのにしっかり栄養も摂取できる、夏にぴったりの献立となっております。カレーの風味のポテトサラダは、カレー粉を加えることでいつもより少ない塩気でも満足感があります。ぜひ越後の食パンと共にお召し上がりください！
☆低カリウムのコツ☆
食材に含まれているカリウムは水に溶けやすいため、たっぷりのお湯で茹でることで溶出させることができます。
茹で汁にはカリウムが含まれていますので、調理には使わないでください。
この献立の栄養価はこちら
・エネルギー 595kcal
・たんぱく質 18g
・カリウム 584mg
・リン 220mg
・食塩相当量 1.43g
こちらの献立の詳細は越後の食卓応援レシピよりご確認いただけます。
ぜひ会員登録をして頂き、お客様ご自身に合ったマイ献立を作ってみてくださいね。
