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2022.06.29

トマトリゾット献立~越後の食卓応援レシピ~

いつも越後くらぶネットショップをご利用頂き誠にありがとうございます。本日は6月にサービスを開始した低たんぱくに特化した「越後の食卓応援レシピ」より越後シリーズ1/25越後米粒タイプを使った低たんぱく献立をご紹介します!

「越後シリーズ1/25越後米粒タイプ」を使用したアレンジ献立です!1/25越後米粒タイプとフライパンで意外と簡単に作ることのできるリゾットは、トマトのうまみで満足感たっぷり☆たんぱく質を抑えたいときにメイン料理としていかがでしょうか😊🍅

副菜の切り干しだいこんのサラダは旬の野菜と合わせてシャキシャキとした食感がクセになる、さっぱりとした夏らしい一品です🎐

中華料理の酸辣湯は、ラー油がピリッと効いて食欲が進みますよ♪また、酸辣湯は酸味と辛みを活かし、塩分が控えめでもしっかり味を感じられるので減塩におすすめです!

この献立の栄養価はこちら
・エネルギー 556kcal
・たんぱく質 9.8g
・カリウム 477mg
・リン 182mg
・食塩相当量 1.86g

こちらの献立の詳細は越後の食卓応援レシピよりご確認いただけます。

ぜひ会員登録をして頂き、お客様ご自身に合ったマイ献立を作ってみてくださいね。

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