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2023.03.14

【減塩&エネルギーアップ✨】マヨネーズを使用したレシピ紹介~越後の食卓応援レシピ~

いつも越後くらぶネットショップをご利用頂き誠にありがとうございます。

本日は、越後くらぶの低たんぱくに特化したレシピサイト「越後の食卓応援レシピ」より、マヨネーズを使用したおすすめレシピをご紹介します!

最後まで見ていただけると嬉しいです🌟

マヨネーズってどんな調味料?

私たち管理栄養士も献立を立てる際、重宝している調味料がマヨネーズです!

調味料の中でも比較的塩分が低く、エネルギーアップにも使えるマヨネーズは慢性腎臓病の食事にはもってこいな食材です🥰

マヨネーズを使用したレシピのご紹介

エビマヨトースト

越後の厚切り食パンを使ったボリューム満点のトーストです!

マヨネーズのコクとケチャップの酸味が絶妙にマッチしています💛

たんぱく質を調整したパンを使用することで、その分えびを多く使用できます🦐

1枚でもとても満足感のある仕上がりです!

詳しくはこちら ≫

みずなと切り干しだいこんの梅マヨ和え

みずなと切り干しだいこんの食感がクセになる和え物です🌱

梅の酸味が爽やかで、コクがありつつ食べやすい1品です!

からしやわさび、にんにくや七味唐辛子など加える調味料を変えれば味のバリエーションが広がりますよ♪

詳しくはこちら ≫

いかがでしたでしょうか?

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