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2022.08.13

  【たんぱく質1.5g/137kcal】クレープ献立~越後の食卓応援レシピ~

いつも越後くらぶネットショップをご利用頂き誠にありがとうございます。本日は低たんぱくに特化した「越後の食卓応援レシピ」より、越後のミックス粉を使った低たんぱくクレープをご紹介します。

低タンパククレープ
紅茶

低たんぱくクレープは越後のミックス粉を使った間食です。1枚あたり厚みがあり、米粉を使用しているミックス粉はもちもちとした食感が特徴的です。また、低たんぱくのコツとして牛乳と水でミックス粉を溶くことで牛乳の摂取量を抑えています。もちもちとした生地は破れにくく初めての方も作りやすい間食です!

はちみつとグラニュー糖でエネルギーアップできます。紅茶と共にいかがでしょうか。

この献立の栄養価はこちら

  • エネルギー 137kcal
  • たんぱく質 1.5g
  • カリウム 51mg
  • リン 30mg
  • 食塩相当量 0.1g

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こちらの献立の詳細は越後の越後の食卓応援レシピよりご確認いただけます。

今回使用した越後くらぶの商品は越後のミックス粉です。

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